En détresseS : Nos différentes peurs et angoisses peuvent nous mener à des détresses et fragiliser sa santé mentale. Sachez comment reconnaître les signes précurseurs de ces moments de crise et comment bien intervenir en la matière. Des ateliers pratiques seront faits pour mieux intégrer le sujet.
Nos différentes peurs et angoisses peuvent nous mener à des détresses et fragiliser sa santé mentale. Sachez comment reconnaître les signes précurseurs de ces moments de crise et comment bien intervenir en la matière. Des ateliers pratiques seront faits pour mieux intégrer le sujet.
1 séance
3 crédits
Approche intersectionnelle : Apprenez à reconnaître les différentes formes de discrimination, les biais inconscients en découlant et les relations de pouvoir qu'elles peuvent engendrer. Comment intervenir lorsqu'un rapport de pouvoir malsain est constaté dans vos milieux respectifs?
Apprenez à reconnaître les différentes formes de discrimination, les biais inconscients en découlant et les relations de pouvoir qu'elles peuvent engendrer. Comment intervenir lorsqu'un rapport de pouvoir malsain est constaté dans vos milieux respectifs?
1 séance
3 crédits
Handicap (invisible) : Certains handicaps physiques, psychologiques ou physiologiques sont invisibles à l'œil nu. Apprenez comment adapter votre intervention aux personnes en situation de handicap en découvrant les ressources adaptées disponibles et comment limiter les situations potentielles de malaise devant leurs difficultés fonctionnelles.
Certains handicaps physiques, psychologiques ou physiologiques sont invisibles à l'œil nu. Apprenez comment adapter votre intervention aux personnes en situation de handicap en découvrant les ressources adaptées disponibles et comment limiter les situations potentielles de malaise devant leurs difficultés fonctionnelles.
1 séance
3 crédits
Prendre soin de soi :Survolez les méthodes pour réussir à aider efficacement dans l'immédiat et sur la durée. Axer son intervention sur le principe du dicton "Avant d'espérer aider les autres, il faut s'aider soi-même."
Survolez les méthodes pour réussir à aider efficacement dans l'immédiat et sur la durée. Axer son intervention sur le principe du dicton "Avant d'espérer aider les autres, il faut s'aider soi-même."
1 séance
3 crédits
La saine distance relationnelle:Apprenez les méthodes pour développer une relation saine sans dépasser nos limites pour conserver un bon équilibre mental et éviter de devenir personnellement affecté sur le plan psychologique et émotionnel.
Apprenez les méthodes pour développer une relation saine sans dépasser nos limites pour conserver un bon équilibre mental et éviter de devenir personnellement affecté sur le plan psychologique et émotionnel.
1 séance
3 crédits
Écoute active:Introduction aux principes et techniques régissant l'écoute active, entre autres par le langage non-verbal et le contact visuel.
Introduction aux principes et techniques régissant l'écoute active, entre autres par le langage non-verbal et le contact visuel.
1 séance
3 crédits
Lien d'attachement familial (plusieurs points de vue) :Explorez le lien d'attachement familial: comment se constitue le lien parent-enfant, ce qui peut le favoriser ou lui nuire et ses impacts sur la vie des enfants et des parents tout au long de leur vie. Comment se vit cette relation d'un point de vue parental ou lorsque le lien de dépendance est inversé (ex: CHSLD).
Explorez le lien d'attachement familial: comment se constitue le lien parent-enfant, ce qui peut le favoriser ou lui nuire et ses impacts sur la vie des enfants et des parents tout au long de leur vie. Comment se vit cette relation d'un point de vue parental ou lorsque le lien de dépendance est inversé (ex: CHSLD).
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3 crédits
Transitions (scolaire, milieu de vie) : Voyez comment les transitions de vie (ex: changement de milieu) peuvent affecter notre vie courante alors que nous avons une résistance naturelle au changement. À travers des exemples concrets de votre propre vie, nous intégrerons la matière.
Voyez comment les transitions de vie (ex: changement de milieu) peuvent affecter notre vie courante alors que nous avons une résistance naturelle au changement. À travers des exemples concrets de votre propre vie, nous intégrerons la matière.
1 séance
3 crédits
Communication (CNV, Langage non-verbal) : Voyez la communication sous tous ses angles en adoptant une communication saine et sans confrontation. Nous explorerons à travers plusieurs techniques, dont la communication non-violente (CNV) et le langage non-verbal, comment adopter une discussion harmonieuse et maintenir la relation aidante.
Voyez la communication sous tous ses angles en adoptant une communication saine et sans confrontation. Nous explorerons à travers plusieurs techniques, dont la communication non-violente (CNV) et le langage non-verbal, comment adopter une discussion harmonieuse et maintenir la relation aidante.
1 séance
3 crédits
Créer un lien de confiance : Dans un travail bénévole, le lien de confiance est fondamental. Apprenez-en les bases pour le créer et le favoriser par des attentes réalistes. Nous aborderons aussi les pièges à éviter pour prévenir un bris de ce lien et des astuces pour rester vous-même en confiance.